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    幸亏自己一直坚持高强度的健身，即便是在工地上也因陋就简做了单双杠，从没有懈怠过。

    在前世李阳在力量举这个项目也有所涉猎，卧推，硬拉，深蹲三大项的成绩也十分了得。

    这一世也早已练得体格健硕，并不担心这些测试。

    只是有一样，拉硬弓和搬礩石可没有正经练过，这都属于比较专业性的力量测试。

    “那我先来。”

    李阳根本不等叶枫上前，直接就把外面的长衫脱掉，紧跟着把短衫也脱了下来，只穿了一个媳妇缝制的背心。

    毕竟是个现代人穿越过来的，还是习惯穿一些现代款式的内衣，这样运动起来也更加的方便。

    当衣服脱下来之后，林轩和叶枫吃了一惊，互相对视了一眼，都有着无法置信的表情！    ↑返回顶部↑就看李阳穿了古怪的贴身小衣，把肩背胳膊都露了出来，那可是筋肉虬结，犹如护法金刚！

    古代人可没有什么系统的健身理念，想要让肌肉练的发达不但是要训练得法，饮食上更加重要。

    像是这么发达的肌肉那真是闻所未闻，见所未见，把两个人全都给镇住了！

    尤其林轩在印象中，李阳都是个手无缚鸡之力的书生，今天却露出这样一副铁打的筋骨，真是大出预料！

    只见李阳抄起一张硬弓，先轻轻试拉了一下，然后屏气凝神，两膀一发力，硬生生给拉了个弓开如满月！

    这就叫做一力降十会！

    虽然没有专项训练过，可架不住力量摆在这里，只要不是拉最强的硬弓，还是能对付过去的。

    至于地上的礩石更是拦不住李阳，最大的那一块论起来也只有150公斤，比起现代硬拉深蹲的重量实在不算什么。

    “嗨！”

    毕竟这不是练习惯了的杠铃，李阳还是费了一番力气，这才把最大的礩石利用杠铃高翻技巧，托到了胸前。

    “咣当…”

    三百斤重的石头丢在地上，硬生生把土地砸了个窝，林轩和叶枫俩人都傻了，这到底什么情况？！

    要说起力量来，叶枫确实是有两下子。
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